Марина Гельман

Ментальный коучинг для юных спортсменов (10–18 лет), их родителей и команд. Это не «просто думай позитивно» и не мотивация на неделю — это конкретные навыки: управление стрессом на соревнованиях, устойчивость, уверенность в себе, концентрация и умение спокойно проживать ошибки. Направления работы: Юные спортсмены — ментальная устойчивость, работа с давлением, самооценка и фокус. Родители — как поддерживать без давления: что говорить после игры, как замечать признаки эмоционального выгорания. Команды — лекции и воркшопы по лидерству, коммуникации, командной химии и разбору игры. Индивидуальная работа — глубокая личная работа со спортсменами, тренерами и родителями: ограничивающие убеждения, самодисциплина, ментальное преимущество. Подход строится на осознанности, понимании себя и ментальном преимуществе — навыках, которые работают не только в спорте, но и в жизни.